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油桃是凉性的吗,吃油桃的好处有哪些

时间:2015-12-01 19:53  来源:网络  责任编辑:水果之家  点击:
本文导读:桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效,为“肺之果”,那么大家了解油桃是凉性的吗,而吃油桃的好处又有哪些吗?本文马上为您解答这些问题

油桃是凉性的吗

  油桃是凉性的吗

  桃肉味甘酸、性温,归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴,便秘,痛经,虚劳喘咳,疝气疼痛,遗精,自汗,盗汗等症。桃树干上分泌的胶质,俗称桃胶,可用作粘接剂等,为一种聚糖类物质,水解能生成。阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等,可食用,也供药用,有破血、和血、益气之效。可见,桃子不是凉性而是温性的。

  一般人认为桃子并没有特别的营养价值,然而把没有争端或疾病的理想境界称为世外桃源,而古代的中国人更认为桃子具有延命的效果,而视其为仙药。而现在,也将桃子做为药方来使用。

  中医认为,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效,为“肺之果”,适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功,可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等(作一味中药使用,不能生食);碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品,有敛汗、止血之功,可治疗阴虚盗汗和咳血等症;桃叶也有杀虫之效能,将其煎水洗涤阴部可治疗阴道滴虫;桃花有消肿、利尿之效,可用于治疗浮肿腹水,大便干结,小便不利和脚气足肿。桃子属性温水果,吃多了就会生热。所以,如果你是热性的体质,看到鲜红的桃子,可不要就开吃了啊。对于已经上火的人来说,多食桃子无异于“火上浇油”。体质是热性的人,吃了桃子对身体有不良的影响。还有就是最进有上火的症状的人,最好少吃或不吃桃子,例如口干、口渴、咽喉疼痛等症状。

  吃油桃的好处有哪些

  1、补气血、养阴生津

  油桃有补益气血、养阴生津的作用,尤其适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用。

  2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用

  油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

  3、有助于人体补充维生素C

  富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。

  4、桃仁止咳、降血压

  桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

  5、桃仁可活血化瘀

  此外,桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

  知识延伸:哺乳期可以吃油桃吗

  1、油桃虽好吃,但不可贪多。油桃确实营养丰富,俗话也说“桃养人”。但是吃油桃还是要适量,“桃养人”指的也是吃桃要适度,恰到好处。

  2、多吃油桃容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。但是,吃果脯就没有这个弊端。

  3、要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储藏,孕妇更要注意保证食物的新鲜。未成熟的油桃不能吃,否则会腹胀或生疖痈;

  4、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌,人吃了容易生病,所以切记桃子烂了不要吃。

  5、油桃忌与甲鱼同食。油桃和甲鱼一起吃,一方面降低了两者的营养价值,另一方面还会出现上火发炎等现象。

  6、油桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕妇的最爱,但是孕妇们切记,油桃不能和李子一起吃,吃了会便血。

  7、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃。油桃中含有较高的糖分,糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃,以免血糖升得更高。

  小编整理些妈咪们对“哺乳期可以吃油桃吗?”的看法

  1.我坐月子的时候就是贪嘴吃了桃子,还是油桃,就是那种没毛的桃子。结果1年多2年经常出现就跟皮肤底下有桃子毛朝外头钻一样的痒。还是要适当吃点点有点意思就行了。不要吃多了。

  2.放心,所有的水果随便吃,但不要吃的太多,要长胖哈。我坐月子的时候什么水果都吃,而且都是冷的吃哈,没有问题

  3.我也不晓得能吃不,可在生之前都吃腻了以后就不想吃了,哈哈。

  4.产后可以吃水果,桃子可以吃,但是也要适量,尤其要洗干净,最好剥掉桃子皮后常温下食用。

  5.桃子可以。李子不行。我们老家有这种说法:桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。想想就知道。

  6.吃了没事,不过每个人体质不一样。不过我是第一天吃半个,观察了一天,第二天吃一个,这样慢慢来。猜您喜欢《香蕉有哪些品种

  小编另外提醒大家3种不适宜产妇食用的水果

  1、桔子

  味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。但是,桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通,可食用之。

  2、西瓜

  味甘、性凉。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其性凉,故不宜于产妇食用。

  3、柿子

  味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。

  小编语录:油桃的好处竟然也有这么多呢,那么各位准妈妈们看完本文之后还是要注意慎吃油桃哦,还应注意些怀孕期间不宜吃的水果,这样子也是为了宝宝着想呢。

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