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苹果图片,苹果开花图片,苹果什么时候吃最好

时间:2016-01-19 21:13  来源:网络  责任编辑:水果之家  点击:
本文导读:苹果(Apple),是最常见的水果之一,苹果树属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿。其果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。

  苹果(Apple),是最常见的水果之一,苹果树属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿。其果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

  根据联合国粮农组织统计,2013年全世界的苹果产量为8082万吨,超过葡萄的7718万吨,排世界第二位(第一位是香蕉的1.067亿吨),毫无疑问,苹果是温带水果之王。那么你知道热带的水果之王是谁吗,如果你想知道的话,可以点击《水果之王是什么水果

  那么接下来和小编一起来看下苹果图片以及苹果开花图片

苹果图片

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  吃个苹果的人很多,但是看过苹果开花的人却很少,可能你长这么大的也没看过苹果开花,其实小编也没看过苹果开花,所以一起和小编看下苹果开花图片

苹果开花图片

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  知识延伸:苹果什么时候吃做好呢

  1、按照每个人的作息规律来看,如果你每天作息很规律,早睡早起,按时吃饭,那么吃水果的最佳时间是午饭前一个的小时。如果作息不太规律,起得比较晚的话,苹果可以和早餐一起吃。

  2、掌握一天中吃苹果的最佳时间,上午吃水果是“金”,下午吃水果是“银”,晚上吃水果是“铜”。猜您喜欢《香蕉品种有哪些

  3、掌握好吃苹果和吃正餐之间的时间段,最合理的吃水果时间应该在两餐之间,一般上午在9―10时,下午在3―4时,如果进餐时间不规律,尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。

  4、掌握吃苹果的正确方法,15分钟吃完一个苹果最好,苹果的营养价值高,含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是保持口腔卫生,如果一个苹果能够十五分钟才吃完,则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,因此,慢慢地吃苹果,对于人体的健康有好处。

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