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孕妇能喝柠檬蜂蜜水吗,柠檬怎么保存

时间:2015-11-18 22:27  来源:网络  责任编辑:水果之家  点击:
本文导读:柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙等,所以有些孕妇喜欢加点蜂蜜来喝,那么孕妇到底能不能喝柠檬蜂蜜水呢?买来的柠檬又要怎样保存才能放的更久呢?

孕妇能喝柠檬水吗

  孕妇能喝柠檬蜂蜜水吗

  孕妇是可以喝柠檬蜂蜜水的,柠檬富含丰富的维生素c可以增加孕妇的免疫力,使其避免感冒等症状,而蜂蜜起到了一些润肠通便,增加胃酸和胃肠蠕动的作用,可以减少孕妇出现便秘的可能性,不过量就可以。蜂蜜营养丰富,能预防孕期便秘,柠檬水含丰富维生素C,能提高抵抗力,另外,对减轻妊娠反应也很有效。但是怀孕期间容易出现高血压和糖尿病,如果有这种症状的话,就不要再喝蜂蜜水和柠檬水了。

  小编温馨提醒大家:柠檬蜜水含较多酸性物质,孕妇尽量不要空腹喝。也有人说孕妇初期不要喝柠檬蜜水的,各人的体质不一样,必要时还是询问医生为好。

  柠檬怎么保存

  完整的柠檬的保存:完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。 柠檬在氧气浓度低于3%、二氧化碳浓度高于10%的条件下贮藏一段时间,会对风味产生不良的影响。10%以上的二氧化碳可增加柠檬的腐烂和减少酸味。氧气低于5%可引起柠檬变味。 把柠檬放入密封带里 装一盆水 把带子浸入水里但是不要让水流入袋中 利用水的压力把袋子里的空气挤出来 最后把密封袋的条拉上 让其形成一个真空状态 可放冰箱保存 也可不放 用这种方法保存的水果 可以放很久哦~

  切开的柠檬的保存:切开后一次吃不完的柠檬,可以切片放在蜂蜜中腌渍,日后拿出来泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中腌渍,也可用来泡水喝。不过两种都要保证不要带水,否则有可能会烂掉。

  榨好的柠檬汁的保存:榨好一次用不完的柠檬汁可以把口封紧放入冰箱中保存,时间限制在3天之内,长了会造成维生素c挥发,查看最新水果拼盘大全,请到《水果拼盘图片及做法》栏目。

  知识延伸:喝柠檬水上火吗

  喝柠檬水不会上火,柠檬是最有药用价值的水果之一,它富含维生素C,能美白、减肥、排毒等好处,但是肠胃不好的人不可以空腹饮用。另外,有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干,这可能是因为柠檬水的浓度太高。

  但也需要注意,柠檬水属酸性,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升;胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水;痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。不宜与阿司匹林同服。

  小编语录:柠檬作为一种水果不但可以补充人体需要的维生素,而且柠檬里面含有丰富的维生素C能起到美白的功效,,所以准妈妈们也是可以适量喝些柠檬蜂蜜水的哦。上文所介绍的柠檬保存方法赶快记起来。可以让你买的柠檬保存更久。

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