水果之家,一个专注水果拼盘,图片,种类,养生,常识,名称大全的江湖懂水果,更懂生活!

您现在的位置:主页 > 水果名称 > 柚子 >

柚子是凉性还是热性,柚子上火吗

时间:2015-10-30 21:17  来源:网络  责任编辑:水果之家  点击:
本文导读:食物具有寒、热、温、凉“四性”,医生经常建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物,凉性也就是我们常说的寒性,那么柚子是凉性还是热性呢,柚子上火吗

柚子是凉性还是

  首先我们了解凉性与凉性的作用

  凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。凉性食物与寒性食物在性质上基本一致,只是程度上有所不同,所以也称为“微寒食物”。

  凉性食物适用于阴虚或阳亢,或者暑、热、燥外邪导致的内火、虚热等“热”证。如肺阴不足引起的干咳少痰、痰粘难咯、咯血等;心阴不足引起的心悸怔忡、潮热盗汗、失眠健忘等;肾阴不足引起的头痛眩晕、尿赤便秘等。但对于阳虚体质的人,不易长期或过量食用凉性食物,以免诱发或加剧阳气不足,从而出现“寒”症,如手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等。

  柚子是凉性还是热性呢

  柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

  凉性食物适用于阴虚或阳亢,或者暑、热、燥外邪导致的内火、虚热等“热”证。如肺阴不足引起的干咳少痰、痰粘难咯、咯血等;心阴不足引起的心悸怔忡、潮热盗汗、失眠健忘等;肾阴不足引起的头痛眩晕、尿赤便秘等。但对于阳虚体质的人,不易长期或过量食用凉性食物,以免诱发或加剧阳气不足,从而出现“寒”症,如手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等。

  柚子上火吗

  柚子性寒更去火,柚子是令人仰慕的天然保健品,吃柚子不但不会上火,像现在时令冬季吃柚子子反而是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。柚子具有调节人体新阵代谢之功用,有降压舒心、祛痰润肺、消食醒酒、降火利尿等作用,对脊椎炎、脓肿、便秘、糖尿病等患者有一定的疗效,还能预防血管硬化、癌症等的发生。

  知识延伸:柚子的热量大吗

  柚子的热量高吗?最近,很多人都在关注这个问题,其实柚子的热量不高 100g/41kcal 1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。 含5克纤维和20克碳水化合物。

声明:水果之家载此文出于传递信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,内容仅供网友学习与参考。无意侵犯版权,如果侵犯了您的权益,请直接联系:2068290296#qq.com(请将#替换为@)我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!

Copyright @ 2015-2016 水果之家 (www.bnone.com) 版权所有 未经授权请勿转载

水果之家,一家致力于为用户提供水果拼盘图片水果图片大全水果名称大全水果种类大全健康常识的网站

水果之家声明:本站图/文均来自于网络收集,内容仅供学习与参考,不可做为医疗诊断或投资建议. 闽ICP备14007674号. 商务合作QQ:2068290296