水果之家,一个专注水果拼盘,图片,种类,养生,常识,名称大全的江湖懂水果,更懂生活!

您现在的位置:主页 > 水果名称 > 李子 >

李子上火吗,哺乳期能吃李子吗

时间:2015-11-19 23:36  来源:网络  责任编辑:水果之家  点击:
本文导读:李子中也含有多种人体所需的营养成分,其果实中含有有些多的碳水化合物、微量蛋白质、氨基酸等成分。虽然李子含有丰富营养,但是很多人会疑惑吃李子会上火吗? 哺乳期能吃李子

李子会上火吗

  李子上火吗

  俗话说的好:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。”,李子是不易多吃的!

  李子是蔷薇科落叶乔木李的果实,原产于我国,其品种繁多,花色各异。夏、秋果实成熟时,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们喜食的传统果品之一。

  祖国中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。尤其适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。 同其他鲜美的果品相同,李子中也含有多种人体所需的营养成分,其果实中含有有些多的碳水化合物、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖,维生素b1、b2、c以及钙、铁、氨基酸等成分。

  李子对肝病有有些好的保养作用。唐代名医孙思邈评价李子时曾说肝病宜食之”。但应食之有度,才能对健康有百利而无一害。俗话说桃养人,杏伤人,李子树下抬死死人”,说的就是这个道理。多食李子会使人生痰,助湿,甚至令人发虚热,帮脾胃虚弱者宜少吃。

  李子的药用性能非常多,据有关实验表明李子还有促进血红蛋白再生的作用,贫血者适度食用李子对健康大有益处。但李子性寒,所以肠胃消化不良者应少吃,否则食用过量会引起轻微的腹泻。

  哺乳期能吃李子吗

  坐月子期间是可以吃李子的,但是不要多吃,小编觉得最好吃一个解解馋即可,而且最好吃应季的李子。另外,便秘的妈咪可以考虑吃李子。如果产后妈咪身体虚弱,在坐月子的前两周还在很重要的恢复期,建议还是不要吃李子了。

  生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。小编整理一些

  妈咪们对“坐月子能吃李子吗?”看法,供大家参考。

  1.最好不吃,要子太酸了,吃了会对亲以后的牙齿有影响,在月子里如果吃了太酸的食物,以后牙齿会不能吃酸的。

  2.最好是不要吃的 做月子的话 可以适当的吃点苹果的,因为李子的话本来是酸酸的 所以在月子期间是不能进食酸的 对子宫的恢复也不好的。

  3.可以吃,吃点温性的水果,掌握量,一般一天就吃1-2个水果就可以。

  4.一天可以吃一两个,不要吃多了,太酸了,而且如果是喂母乳的话吃多了对孩子也不是很好。

  5.李子最好不要吃,吃点苹果香蕉之类热性水果。

  6.李子性寒,尽量不要吃。如果实在想吃,也要浅尝辄止,不可过量。可以煮了来吃或者烤熟了吃。

  7.月子期间李子不可以吃的,因为李子是凉性水果,而且特别酸吃了对肠胃不好。

  可以的,李子性平,味甘,能促进消化,具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;但是未熟透的李子不能吃,也不要过量食用,易引起虚热脑胀、损伤脾胃。哺乳期的妈妈可以选择多样的水果,这样可摄取到丰富的营养,满足宝宝的需要,但记得适量。如果您要查看水果的话,可以到水果之家

  知识延伸:李子是酸性还是碱性的

  李子含有大量氨基酸,不同于其它水果消化后多产生碱性物质,进入消化道分解后,李子消化所产生的物质大部分依然为酸性,加上胃部本来的酸性环境,如果过量使用可能导致胃酸过多,胃部环境失衡,影响食欲,甚至引发胃酸中毒。

  小编语录:俗话说的好:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。”,如果过量吃李子可能导致胃酸过多,胃部环境失衡,影响食欲,甚至引发胃酸中毒。所以大家还是要适量的词哦 。

声明:水果之家载此文出于传递信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,内容仅供网友学习与参考。无意侵犯版权,如果侵犯了您的权益,请直接联系:2068290296#qq.com(请将#替换为@)我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!

Copyright @ 2015-2016 水果之家 (www.bnone.com) 版权所有 未经授权请勿转载

水果之家,一家致力于为用户提供水果拼盘图片水果图片大全水果名称大全水果种类大全健康常识的网站

水果之家声明:本站图/文均来自于网络收集,内容仅供学习与参考,不可做为医疗诊断或投资建议. 闽ICP备14007674号. 商务合作QQ:2068290296